Śniadanie to bardzo ważny posiłek dnia, ponieważ pozwala nam w pełni zdrowia rozpocząć dzień.
Nie masz pomysłu na pyszne śniadanie, a jajecznica już Ci się przejadła?
Koniecznie wypróbuj ten pomysł na jajka sadzone w papryce! To pożywny posiłek, który zapewni Ci energię na pierwszą połowę dnia.
Pyszne śniadanko. Jajka sadzone w papryce ze szczypiorkiem i cebulką, plus warzywa. Do tego dwie kromki chlebka wasa.
Sposób przygotowania:
Paprykę myjemy, następnie kroimy dwa plasterki o grubości 1- 1,5 cm. Pamiętaj, by usunąć pestki,
Na rozgrzanej patelni rozpuszczamy masełko bądź wlewamy odrobinę oleju. Następnie smażymy plasterki papryki z każdej strony po około 2 minuty.
Gdy papryka będzie miękka, zmniejszamy ogień i wbijamy do środka jajko. Smażymy do momentu ścięcia białka. Jajka należy doprawić według uznania solą i pieprzem. Następnie posypać posiekanym szczypiorkiem oraz cebulką.
Tak zrobione jajka w papryce można podawać z warzywami.
Kolejnym razem zrobiłam jajka sadzone w papryce posypane odrobinę ziołami prowansalskimi. Również pycha! Do tego pomidorki koktajlowe, ogórek oraz kilka plasterków papryki.
Pamiętajcie, że śniadanie to podstawa! Ważna również jest pora śniadania. Bowiem najważniejsze, by śniadanie zjeść zaraz po przebudzeniu, bądź jak najszybciej to możliwe. Nie trzy godziny po rozpoczęciu dnia.
Taki posiłek zapewnił mi energię na kilka godzin. Jest smaczny, szybki w przygotowaniu, a przede wszystkim zdrowy! Jeśli więc jesteś osobą, która stosuje dietę, taki pomysł na śniadanko jest również dla Ciebie jak najbardziej korzystny.
Pomysłów na pyszne śniadanie z wykorzystaniem jajek jest naprawdę sporo, ale to uważam za jedno z najlepszych. Koniecznie posmakuj takiego śniadanka i daj znać w komentarzu, czy przypadło Ci do gustu.
Życzę smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz